La piscine

Accueil28 · bblabla

Hier soir je suis allée à la piscine, après une pause d'un an sans aucun sport...

Récit trépidant d'une fille qui se décide à se raffermir les jambes au tout dernier moment.

L'année dernière, quand j'étais à la FAC, pour 30€ par an, je pouvais faire 3 sports, j'avais donc choisi l'aquagym, la gym tonic et la "muscu". J'étais hyper motivée et j'étais tout dure de partout (comme dirait Greg le millionaire).

Bon au bout d'un moment j'étais tellement motivée que je me suis retrouvée avec des jambes de rugbyman (dixit ma mère). J'ai ralenti le mouvement et gardé que l'aquagym, ce qui me faisait le plus de bien.

Puis est arrivée l'école et ce blog... la bonne excuse pour ne plus en ramer une. Du coup, je n'avais plus fait de sport depuis un an.

Et là, ça faisait 2 mois que je me disais tous les soirs "allez demain soir tu vas à la piscine", et puis le lendemain soir j'avais la flemme, le surlendemain soir aussi et ainsi de suite jusqu'à hier soir où une mouche m'a piqué .

Je me suis décidée "après le boulot demain, je vais à la piscine".

Résultat hier soir, 1,8€ plus tard, je me suis retrouvée dans l'eau, avec mon maillot de bain trop petit en haut (mais pas en bas, ouf c'est déjà ça). Oui, comme une cruche, j'avais oublié de reessayer mon maillot de bain... Et vu qu'en un an j'ai pris à peu près un bonnet de soutien-gorge... vous imaginez à quel point ça a été pratique !

A peine arrivée dans le bassin, moult clichés s'offrent à moi :

_ Celle qui met 3 plombes à descendre l'échelle parce que l'eau du grand bain "c'est toujours plus froid que celle du petit bain brrrrr"

_ Le relou qui fait la nage papillon alors que la piscine est bondée

_ Le gamin qui saute dans la piscine sans regarder si il y a quelqu'un en dessous

_ Celui qui nage en éclaboussant partout avec ses pieds

_ Celui qui mate discretos avec ses lunettes de plongée

_ Celui qui ne comprend pas qu'il y a un sens dans les couloirs de nage

_ Ceux qui se tripotent discrètement dans un coin en pensant qu'on ne les voit pas.

En 1h, ça fait beaucoup de clichés quand même... Et encore, je suis persuadée d'en oublier...

A la base, j'étais censée rester 1h30 à la piscine, au bout d'une heure, je n'en pouvais plus, mes jambes étaient comme coupées. Pour la reprise, je n'ai pas perseveré et suis partie au bout d'une heure, la prochaine fois, je fais mon heure et demi !

Mon programme sportif expliquant les jambes coupées était le suivant :

_ 15 minutes d'aquagym relax pour m'étirer un peu

_ 15 minutes de brasse normale

_ 30 minutes de nage avec les jambes seulement (avec une planche sur le long des bras)

Je me sens claquée, fatiguée, épuisée même, mais aussi relaxée et déjà légèrement raffermie (oui c'est dans la tête, je sais). On verra ce que ça donne au bout d'un mois, j'essaierai d'y aller deux fois par semaine (on y croit).

Ah, et j'avais oublié que j'avais peur de l'eau profonde, je m'en suis souvenu quand j'ai vu marqué 4m sur le rebord du bassin.

Sinon aujourd'hui, lectrices de Loire Atlantique, regardez les pages nantaises du ELLE car j'y suis ! Un petit scann pour celles qui ne sont pas dans la région demain sur le blog *contente, contente*

Et puis dimanche, un style, et en tout début de semaine, mon vide dressing (enfin) !

écrire commentaire

Commentaires: 13

#1
Safiaa (vendredi, 04 juin 2010 09:42)

Moi aussi j'attend la fin de mon semestre et je reprend le sport :) et ca fait du bien en plus !

bisous
#2
Cycy (vendredi, 04 juin 2010 09:49)

Slt Marine,

Petit conseil d'une ancienne nageuse et entraîneur, pour raffermir et modeler plus rapidement fessiers et cuisses nager avec de petites palmes!!!!

J'ai découvert ton blog il y a peu et je te félicite, continue ...

Biz
#3
Marine (vendredi, 04 juin 2010 09:57)

Merci Cycy !
Je pensais m'en acheter en effet, ça facilitera le mouvement car là, j'en avais plein les pattes en sortant de l'eau...
#4
Maïté (vendredi, 04 juin 2010 10:22)

Ahah mon gros cul t'a motivé !
#5
Julie (vendredi, 04 juin 2010 10:31)

J'imagine que tu dois avoir plein de courbatures aujourd'hui avec cette reprise ! Si c'est pas le cas, c'est que tu as pas suffisament bossé ! ahahah. x)

Sinon un truc qui muscle vachement bien, c'est le vélo elytique (je crois que ca s'écrit comme cela), c'est complet comme truc et sympa a faire avec l'i-pod dans les oreilles ! ;)
#6
Marine (vendredi, 04 juin 2010 10:52)

@Maïté : MON* gros cul m'a motivé, enfin non en fait c'est pas trop mon cul (que j'aime bien au final), mais plutôt mes jambes que je ne peux plus voir en pâture à cause de mon ancienne pilule...

@Julie : J'aurais du mettre des chaussures plates aujourd'hui parce que j'en bave, j'ai mal derrière les cuisses et les mollets... C'est bon signe :)
Le vélo, je ne peux pas trop, j'ai une rhinite ce qui fait que j'ai beaucoup de mal à respirer par le nez, du coup je ne peux pas faire de trucs qui demandent des efforts trop importants :/ C'est entre autres pour ça que je ne pourrais jamais faire d'aquabike, de jogging, etc...
#7
Caroline J (vendredi, 04 juin 2010 12:15)

Ah moi aussi j'aimerai aller à la piscine pour me rafermir un peu et pour perdre des cuisses, ma hantise! Mais bon, entre le manque de temps, le manque de motivation et mes complexes, je crois que je vais plutôt faire du sport à la maison, bonne reprise du sport en tout cas!
PS:"Celui qui mate discretos avec ses lunettes de plongée" Arf!Qu'est-ce qu'il est chiant suis là!
#8
May (vendredi, 04 juin 2010 14:29)

Je te trouve courageuse. Cela fait des mois ( euh années ?! ) que je me dis que je devrais faire du sport ... bah au lieu de ça je continue à manger trop et gras et à ne faire aucun sport.
Ca craint, ca craint !
Allez hop, l'an prochain, à la fac, je me motiverai. Il y aura surement une salle de sport. :)
#9
Marine (vendredi, 04 juin 2010 16:11)

@Caroline : L'avantage avec la piscine c'est que c'est ouvert tard le soir, comme ça si tu as pas forcément le temps en journée (mon cas en ce moment), tu peux y aller une heure après le boulot, mais en effet, il faut se motiver...

@May : J'étais un peu dans ce cas là au début de mon année de fac : Première année sans les parents, on achète un peu n'importe quoi sans faire attention, etc... au final le sport s'est avéré indispensable, et puis avec les grèves qu'il y avait, on ne peut pas dire que je n'avais pas le temps...
#10
Allesklar (vendredi, 04 juin 2010 16:13)

Ah, le fameux Elle, tu crois que c'est l'édition Pays de la Loire ou seulement Nantes? Faut que je trouve ça moi ;)!
#11
Marine (vendredi, 04 juin 2010 16:44)

C'est dans l'édition Pays de la Loire en effet \o/
#12
Eliz (vendredi, 04 juin 2010 19:06)

Bonjour, je viens de voir ton blog sur le Elle Nantes !
J'arrive de Paris et trouve ton blog très bien, typiquement parisienne mais à Nantes :)
Du coup je l'ai mis dans ma blogroll de Nantes-privee.fr, mon petit blog de Nouvelle Nantaise en manque de Paris :)
N'hésite pas à aller jeter un coup d'oeil et me dire ce que tu en penses...
#13
Alex (vendredi, 04 juin 2010 20:48)

Ce sont toutes mes éloges sur la piscine du Petit Port qui t'ont donné envie? ^^
Et du coup, tu es allée où?