jeu

25

jun

2009

Taboulé

Quoi de mieux qu'une recette simple, bonne pour la santé (pour la ligne) et fraîche ? Réponse : rien. Alors faite du taboulé didiou, comment ? Je vais vous le dire.

 

 

Pour 4 personnes (moi j'en fais toujours des tonnes, pour 2 mais en en mangeant matin midi et soir pendant 3 jours).

Préparation : 20 minutes

Repos du taboulé au frais : 2 heures pour que la semoule gonfle.

Ce qu'il vous faut :

 

_ 200 grammes de semoule

_ 1 concombres

_ 4 tomates

_ 2 citrons jaunes

_ De la ciboulette, du persil et tout ce que vous voulez rajouter

_ Del'huile d'olive

 

Ce qu'il faut faire avec tout ça :


_ Mettre la semoule dans un saladier, y ajouter un peu d'eau, 4 cuillères à soupe d'huile d'olive ainsi que les 2 citrons. Remuez pour faire gonfler la semoule.

_ Ensuite, coupez les tomates et le conconbre en tout petits dés, très important : garder le jus des tomates, le taboulé sera moins sec. Ajoutez le tout dans le saladier. Remuez et ajoutez les condiments.

_ Mettez le taboulé au frais au moins 2 heures avant de le manger pour que la semoule soit bien gonflée.

 

Et voilà, recette toute simple mais bonne et fraîche !

 

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Commentaires: 3

  • #1

    Audrey (vendredi, 11 septembre 2009 18:24)

    On mange toujours du taboulé avec des merguèse c'est très bon !

  • #2

    Audrey (vendredi, 12 février 2010 23:17)

    C'est toujours bon un p'tit Taboulé ^^

  • #3

    AliceSprings (dimanche, 24 juillet 2011 16:58)

    raaah j'adore le taboulé! faudrait que je teste ta recette!

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